Taiji-Kurs für Schlaganfallbetroffene

Traditionell ist Taiji (andere Schreibweisen: T'ai Chi Ch'uan, Taijiquan, Taiji Quan, Táijíquàn) eine alte chinesische innere Kampfkunst. In der Hartes mit weichen Bewegungen besiegt wird. Seit mehr als 40 Jahren wird diese fernöstliche Bewegungskunst weltweit in Turnieren ausgetragen.
Heute wird Taiji zur Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens angewandt.

Der Taiji-Kurs der Berliner Schlaganfall-Allianz und des Landesselbsthilfeverbandes Schlaganfall- und Aphasiebetroffener wurde aus Spendengeldern finanziert und wird Schlaganfallbetroffene kostenfrei zur Verfügung gestellt.

In einen auf speziell für Bewegungsstörungen entwickelten Trainingsplan wird sich der Gesundheitsaspekt des Taijis zunutze gemacht.
Das Programm umfasst neben einer theoretischen Einführung und Übungen zur Lockerung und gelenkschonende Erwärmungen, Geh- und im Sitzen durchgeführte Konzentrationsübungen. Die einzelnen Übungen sind leicht umsetzbar und für die alltägliche Anwendung entwickelt worden. Mit Hilfe des Trainings wird eine Verbesserung des Gleichgewichts, der Körperkontrolle und der Motorik erreicht. Darüber hinaus helfen diese Übungen dabei zu entspannen und steigern die Konzentrationsfähigkeit. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen die Übungen konzentriert, langsam und achtsam durchzuführen.

Frau Dr. Ulrike Middelhoff (Keep Moving) leitet den Taiji-Kurs wöchentlich an 10 aufeinanderfolgenden Terminen. Start ist der 2. Februar 2018 um 15:30 Uhr auf dem Charité Campus in Berlin Mitte.

Wir haben noch 10 freie Plätze! Wer an der Kursteilnahme Interesse hat, meldet sich gern unter:
info(at)schlaganfall-Allianz.de

Für weitere Informationen und Rückfragen wenden Sie sich an:
Anne Katrin Pawelzik, M.A. Geschäftsführung Berliner Schlaganfall-Allianz e.V.
Charitéplatz 1
10117 Berlin

Fon: +49 30 450 560 605
www.schlaganfallallianz.de
E-Mail: anne-katrin.pawelzik(at)charite.de

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